Tâm lý giao dịch - Vượt qua nỗi sợ hãi và lòng tham

Khi một nhà giao dịch bị cuốn vào chu kỳ không bao giờ kết thúc của các giao dịch không thành công và khả năng phán đoán tồi, thật khó để thoát khỏi nó và xử lý tình huống một cách hợp lý. Hãy cùng xem xét các yếu tố tạo nên tâm lý của nhà giao dịch và xem nhà giao dịch có thể làm gì để cải thiện nó.

Hiểu nỗi sợ hãi

Nỗi sợ bị thua xuất phát từ một nơi dễ hiểu. Nhưng nó có thể vô cùng tai hại vì nó tước đi khả năng đưa ra quyết định hợp lý của nhà giao dịch, hơn nữa, nỗi sợ hãi có thể biến thành sự tức giận và tự ti. Điều quan trọng là phải hiểu rằng sợ hãi là một phản ứng tự nhiên trước một mối đe dọa. Nỗi sợ hãi không phải lúc nào cũng phản ánh mức độ nghiêm trọng của tình huống: nỗi sợ hãi thường bị phóng đại và không cần thiết.

Một kiểu sợ hãi nữa là FOMO - sợ bỏ lỡ. Nó khiến nhà giao dịch đưa ra các quyết định vội vàng do sợ không tận dụng được lợi thế của việc mà mọi người xung quanh dường như đang làm. Các nhà giao dịch FOMO có thể Mua cao và Bán thấp khi họ không hiểu thị trường, quyết định của họ bị ảnh hưởng bởi sự hoảng loạn và bối rối.

Đối mặt với lòng tham

Một thái cực khác trên thang đo tâm trạng của nhà giao dịch là lòng tham. Cảm xúc này khiến các nhà giao dịch chấp nhận rủi ro cao hơn khi nó có thể tránh được, chẳng hạn như giữ các giao dịch thành công lâu hơn, cho đến khi xu hướng đảo ngược và hủy bỏ kết quả. Và khi lòng tham được thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi, nó có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Không dễ để vượt qua lòng tham và hiếm khi có thể hoàn toàn kiểm soát nó. Nó vẫn sẽ thể hiện trong những suy nghĩ nhất định như “nếu tôi mở thêm một thỏa thuận, tôi có thể sẽ có kết quả tốt hơn!”. Nhưng nhận ra điều đó và phản ánh những suy nghĩ như vậy là một bước tiến tới một cách tiếp cận giao dịch có ý thức hơn.

Làm thế nào để đối phó?

Đối phó với cảm xúc là một nhiệm vụ cần được ưu tiên. Để duy trì tâm lý giao dịch lành mạnh, người ta nên tạo ra một bộ quy tắc và tuân theo chúng một cách chặt chẽ. Các quy tắc đó có thể bao gồm mục tiêu - kết quả cuối cùng mà nhà giao dịch đang hướng tới, các công cụ quản lý rủi ro như cắt lỗ và hạn chế số dư giao dịch. Nó cũng có thể có một hướng dẫn chi tiết liên quan đến kế hoạch giao dịch, trong đó mô tả các điều kiện để vào và ra. Bạn cũng có thể đặt số tiền lỗ có thể chấp nhận được và kết quả mong muốn trong một ngày.

Một bộ quy tắc như vậy sẽ giúp một nhà giao dịch thiết lập các tiêu chuẩn trách nhiệm nhất định, mà họ có thể sử dụng làm hướng dẫn trong những thời điểm bất ổn về cảm xúc. Có thể hữu ích nếu sử dụng một bộ quy tắc như vậy trong những khoảnh khắc sợ hãi hoặc tham lam và đánh giá các quyết định mà một nhà giao dịch sắp đưa ra so với kế hoạch đã viết.

Những gì người khác có thể được thực hiện?

Bên cạnh việc thiết lập các quy tắc, các nhà giao dịch cũng có thể theo dõi hiệu suất của họ và đánh giá nó trong một khoảng thời gian nhất định. Theo dõi trạng thái tinh thần của một người cũng có thể hữu ích, vì nó cho phép người ta lập chiến lược chống lại những cảm xúc có hại trong tương lai. Nhìn lại hoạt động giao dịch và điều chỉnh cách tiếp cận hiện tại cho phù hợp là một cách tiếp cận hiệu quả mà nhiều nhà giao dịch có kinh nghiệm sử dụng.

Có được kinh nghiệm chuyên môn trong giao dịch cũng giúp kiểm soát các hành vi phi lý trí - các nhà giao dịch mới bắt đầu có thể muốn dành nhiều thời gian hơn để tìm hiểu về thị trường. Điều đó có thể giúp họ cảm thấy tự tin hơn và ít bị cảm xúc chi phối.